Повышенная чувствительность зубной эмали или гиперестезия носит временный характер, возникая в ответ на перепад температуры или механическое воздействие. Горячие и холодные напитки, кислая и сладкая пища, чистка зубной щеткой доставляют резкие болезненные ощущения. Такая симптоматика чаще всего наблюдается у женщин.
Почему возникает гиперестезия
Причин несколько:
— разрушение эмали, происходящее за счет вымывания кальция и других микроэлементов;
— кариес и нарушение целостности пломб;
— истончение эмали в результате неправильного прикуса и других дефектов;
— болезни ЖКТ и эндокринной системы;
— беременность;
— вредные привычки;
— неблагоприятная экологическая ситуация или работа на вредном производстве.
Выявить причину поможет стоматолог. При появлении гиперестезии стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
Этапы лечения
1. Профессиональная чистка зубов с удалением твердых отложений.
После этой процедуры чувствительность увеличится на небольшой промежуток времени, поэтому в комплексе с ней проводят реминерализацию. На эмаль наносят активное соединение кальция и фосфатов. Проводится также фторирование. Это помогает укрепить твердую ткань зуба и сделать ее менее уязвимой для раздражителей.
2. Лечение кариеса.
3. Подбор средств для ежедневного ухода.
4. Правильная техника чистки и использование зубной нити.
Как справиться с проблемой в домашних условиях
В стоматологии тактика предупреждения заболеваний дает положительный результат. Поэтому правильная чистка зубов с ранних лет поможет избежать проблем во взрослом возрасте.
Принципы правильной гигиены
· Зубная щетка со щетинками средней жесткости.
· Качественная зубная паста с низким индексом абразивности. Отдавать предпочтение стоит чистящему составу с маркировкой Sensitive.
· Достаточное количество пасты. Для взрослых — это один сантиметр.
· Время чистки зубов не менее двух минут. Время можно контролировать при помощи таймера на мобильном телефоне. Электрические модели зубных щеток подают звуковой сигнал каждые 30 секунд.
Питание
В период повышения чувствительности эмали необходимо исключить продукты, вызывающие острую реакцию: холодное, горячее, кислое, острое и т.д. Стоит избегать резких температурных перепадов, газированных напитков и продукты, которые имеют высокую плотность (орехи, сухари, твердые фрукты). При этом следует вводить в рацион пищу, богатую витаминами и минералами. Среди них — рыба, печень, молочные продукты, свежие овощи и зелень.
