С раннего возраста мы знаем, что чистить зубы нужно хотя бы два раза в день. Тем не менее, большинство людей недостаточно качественно удаляют бактериальный налет зубной щеткой. Одна из причин – неправильная техника чистки. Особенно остро проблема проявляется после установки брекетов, имплантов и других конструкций, ведь они нуждаются в особом подходе и дополнительных средствах.
Эффективная техника чистки
Думаете, вы правильно чистите зубы? Проверьте себя!
Необходимо разместить чистящую головку зубной щетки относительно зубов под углом 45°. Начинать чистку нужно с жевательных зубов, постепенно двигаясь к резцам. Избегайте горизонтальных движений: они мешают удалять налет из межзубных промежутков и придесневой линии. Кроме того, это приводит к появлению клиновидного дефекта эмали пришеечной области.
Интенсивные движения вверх-вниз убирают загрязнения и улучшают кровообращение в мягких тканях. Для отдельных участков допускаются аккуратные круговые движения. С внутренней стороны зубного ряда налет удаляется только сверху вниз, в направлении от десен. После этого наступает очередь спинки языка. Его можно очищать при помощи скребка.
Гигиеническая процедура завершается полосканием или использованием ирригатора.
Как чистить импланты, брекеты и другие дентальные конструкции
Импланты
Специалисты рекомендуют выбирать мягкую зубную щетку, которая убирает налет, не травмируя десны и сам имплант. Зубная паста с низким уровнем абразивности – оптимальный выбор. Вощеная зубная нить, ирригатор и ершик очищают область вокруг нового зуба, предотвращая воспаление.
Брекеты
Брекет-системы требуют регулярной гигиены после каждого приема пищи. Для этого используют ортодонтическую щетку с V-образной щетиной, межзубные ершик, ирригатор и специальный ополаскиватель. После тщательной чистки зубов необходимо освободить пространство под брекетами от мелких кусочков пищи. Труднодоступные области, куда не проникают механические инструменты, обрабатываются ирригатором. Также рекомендуется проводить профессиональную чистку у стоматолога не реже одного раза в три месяца.
Протезы
Несъемный мостовидный протез становится итогом длительного лечения. Он изготавливается из материалов, не подверженных воздействию бактерий, но зубы, располагающиеся рядом с ним, требуют тщательного ухода. Следует качественно очищать место прилегания протеза к десне. В этом, помимо зубной щетки, помогут ополаскиватель и ирригатор.
