Зубные щетки — главные инструменты в гигиене полости рта. Но вокруг них сложилось множество мифов, которые мешают правильно выбирать и использовать щетки. Разбираемся, какие из популярных утверждений о зубных щетках верны, а какие — нет.
Миф №1. Зубная щетка должна быть жесткой
На самом деле современные зубные щетки должны быть мягкими или средней жесткости. Жесткие щетки могут повредить эмаль и десны.
Миф №2. Электрические зубные щетки лучше обычных ручных
Оба типа щеток имеют свои преимущества и недостатки. Электрические щетки более эффективные, но они не подходят для всех без исключения пользователей. Например, после хирургического вмешательства лучше чистить зубы обычной щеткой.
Миф №3. Зубную щетку нужно менять каждые 3 месяца
Зубную щетку следует менять каждые 2-3 месяца и даже раньше, если щетина стала изношенной. Некоторым вообще лучше сменить щетку или насадку через месяц, если щетина торчит в разные стороны.
Миф №4. Использование зубной нити заменяет необходимость зубной щетки
Зубная щетка и зубная нить дополняют друг друга. Зубная нить удаляет налет из межзубных промежутков, в то время как зубная щетка очищает поверхность зубов.
Миф №5. Все щетки одинаковы
Неправда. Существует множество различных типов зубных щеток, предназначенных для разных целей, таких как гигиена полости рта у детей, взрослых или людей с особыми потребностями. А еще есть монопучковые щетки и модели с V-образной щетиной для чистки брекетов.
Миф №6. Щетка с большим количеством щетинок лучше
Не совсем. Количество щетинок не является ключевым фактором при выборе щетки. Гораздо важнее учитывать жесткость и материал щетины, форму головки и размер щетинок.
Миф №7. При использовании зубной щетки можно повредить десны
Правильное использование зубной щетки с щетиной средней жесткости не должно приводить к повреждению десен. Если возникают проблемы с деснами, следует обратиться к стоматологу.
